ダイエット効果②足を組めるようになった【ダイエット挑戦記：３４】

☆デスクの下で足が組める～

ダイエット効果②です。

足を組むのに違和感がなくなりました～

ダイエット前は「よっこらしょ」という感覚でしたからね。


☆何気にスムーズ～

自然にできる喜び！

確かに、お腹が邪魔していたことは否めない。

それが、障害物？なくなったような感じなんですよね～

確かに１０㎏以上も痩せればそうなりますね。)^o^(


☆維持！維持！

せっかくここまで頑張りました～

あとはいかに維持するか・・・

これが重要ですね。

スポーツでも「連覇」することが難しいといいます。

ダイエットもそう。維持することが難しい。だからヤリガイもある。そう思います～