おはようございます・・・
1月25日・・
今日は会議デス・・・

さて・・・ワタクシ・・・3月の某マラソン大会の10㎞を走ることは・・ここで公開している・・
1月入って・・まずは体力作り・・ということで・・毎日・・通勤の往復・・片道45分を歩いたり・・
休みの日も・・歩いたり・・体力をつけてきた・・つもり・・

さあ・・1月も残りわずか・・・ボチボチ走ろうか・・ということで・・先日・・・「歩き」から「走り」に変えた・・・

知人に聞いたら・・・目安1㎞7分で・・・ということだ・・・
近所の・・・道・・・あるポイントからあるポイントまでは2.5㎞・・・
ビギナーにはちょうど・・いい・・・
2.5㎞だから・・・ん~17分くらいで走ればいいんだ!
と・・・勝手な計算をしてしまい・・・走り出した・・・

要した時間は・・・・ここでは恥ずかしくて答えられない・・・
しかし・・・これが・・・現実・・・しっかり現実をみて・・・3月には時間短縮ダ!

考えようによっては・・・たぶん・・時間短縮するだろうから・・それが励みになるかな?

そんなこんなのスタートであった・・・


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Posted by 日々勉強 at 07:00│Comments(0)プライベート
 
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