限界の向こうに成長がある！　There is growth beyond the limit

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もう5月が終わりますね～

はやい・・・

今月も熊本は余震に見舞われました。

週末しか熊本には戻りません。

最近は、携帯に入ってくる地震情報も少なくなったようにも思います。

しかし、まだまだ油断できません。

というより、これからが復興ですからね～

私自身は単身赴任なので、平日は久留米にいます。

正直、こちらは余震も全然ありません。

熊本地震の前となんら変わらない状況です。

街の中もいたって平穏。

逆に、「久留米シティプラザ」という核となる施設ができて賑わいをみせています。

このように熊本に自宅があるものとして、平穏？な日々を過ごしていることに後ろめたさというわけではありませんが、いろいろ思うところはあります。

とはいえ、仕事できているわけですから、日々務め・努めを果たすことで精一杯。

心はいつも熊本に寄り添っています。当然ですよね。47年間生まれ育った場所ですからね・・・

がんばろう熊本！

がまだすぞ熊本！

ボランティアの方々、警察・消防・自衛隊の方々、本当にありがとうございます～  

☆太るのは簡単だな～

すっかりダイエットというか、腹八分が板についてきました～

とはいえ、たまには外食もしたい。

飲みにも行きたい。

そう思うことは不思議でもなんでもありません。

先日、焼鳥食べてラーメン食べてという夜を過ごしました。

太るのは当然ですよね。


☆問題はどのくらい太るか？

自分の中でも、太るのを覚悟の上？で飲みにいっています。

焼鳥＋ラーメンですからね～

さて、どのくらい太ったか・・・

1.5㎏でしたね～(#^.^#)

そんなもんか・・・でも、それだけ太るんですね～

翌日から元に戻しました～)^o^(


☆その前後が大切～

前もって焼鳥＋ラーメンは自分の中で描いていました。

なので、その当日の朝食・昼食は抑え気味・・・

さらには、焼鳥＋ラーメンの翌日の朝食・昼食・夕食も抑え気味・・・

そうすると、焼鳥＋ラーメンの翌日の夜、もしくは翌々日の朝には元に戻っていますからね～

そのような意識が大切なんですね。実感しました～  

☆自衛隊感謝～

熊本地震に関わらず、自衛隊・警察・消防の方々には日々感謝！

特に今回の地震では、＋ボランティアの方々にも心から感謝。

私が住む熊本市内には自衛隊の駐屯地が2か所あります。（健軍・北熊本）

なので、昔から自衛隊に対しては親近感があります。知人もたくさんいるしね～


☆とある動画でみつけました～

単身赴任先では動画をよく見ます。

特に、朝から出勤前は元気がでる歌手・歌を見聞きします。

NHKの朝ドラの影響もあり、AKB48の「365日の紙飛行機」を聴いていたところ、こちらの動画を発見。

これです。

陸上自衛隊の音楽団の中に綺麗なお声の持ち主、「鶫真衣」（つぐみまい）さんです。

世間では、【陸自の歌姫】と呼ばれているそうです。

コメント等を見ると、大学で声楽を専門にされていたとのこと。

確かに綺麗なお声。

AKBとは違う落ち着いた感じが癒される反面パワーさえもらいます。

最近はお気に入りで毎朝聴いていますね～


☆サマードリームも・・・

私の中で外せないのは「TUBE」です。)^o^(

特に「サマードリーム」は絶対に外せません。

マラソンのきついときにも聴いています！

なにはともあれ、朝から暗い気持ちは勘弁！

元気に部屋を出たいからね～  

☆この「えのき巻き」は美味しかった～

すっかり単身赴任先にて焼鳥にはまっています。

週一の焼鳥食べ歩きが楽しみのひとつ！

今回は、特に「えのき巻き」が美味しかったことに感動！

右から2番目の写真です。

秘密がありそうですね・・・


☆巻物が違った！

一般的には「ベーコン」で巻いています。

しかし、ここの「えのき巻き」は豚バラで巻いているんです。

さらには、その豚バラがお奨めということ。

美味いはずですね～


☆その他にもたっくさん！


まあ、けっこう食べました・・・

日頃は体重維持のために粗食？ですが、こういうときには思いっきり食べます！


このように4種類

さらには・・・

厚揚げとジャガイモ。

そして、

たまねぎにもチャレンジ。

いや～バラエティに富んで楽しい時間でした。

焼鳥、ホント美味しい～


今回のお店は「とり和」さん。
http://tabelog.com/fukuoka/A4008/A400801/40020718/
データーは昔のもので、移転されています。

移転先もすぐ近く。（くるめりあの西側）
  

☆男同士！

私、タフラーとして絶賛単身赴任中！

長男、熊本市内にて一人暮らし。

次男、実家にいる。

長男も次男も仕事している。

なかなか、会う機会がない。

それぞれ、プライベートが忙しみたいだ。

まあ、男同士なので変な詮索はない。(#^.^#)


☆たまには飲みたいね～

私自身が週末しか熊本にいないので、機会は限られてくるが、やはり男同士で飲みたいですね～

長男・23歳　次男・20歳。

立派にお酒も飲めます。

いろんな話しをしたいものです。

こういうのは、無理やりにでも日にちを設定しないとダメです。（笑）


☆さてさてどうなるの～

二人とも、普通に仕事して、普通に結婚して、普通に家庭を持って、普通に子育てして・・・

そう願いますね。

今さら、大金持ちにとか、贅沢な暮らしとか、そういう欲望はありません。

日々の生活に張り合いがあれば、それでいいですね。

その一つとして、長男・次男の将来には期待します。  

☆飲んで熊本応援継続中！

絶賛単身赴任中！

先日、その単身赴任先にて焼鳥を食べました～（後日書きます）

ここでも、熊本を応援する意味で米焼酎を2杯飲みました～

まあ、その前にはビールを2杯飲んでいますが・・・


☆熊本を想いながらの焼酎です～

なんといっても47年間生まれ育った場所ですからね。

熊本は米焼酎。

ロックはちょっときついので水割りです。

焼酎飲めるようになると美味しいですね～

ここ3年くらいですからね。焼酎飲み始めたのは・・・(#^.^#)


☆これからも意識していきます！

復興にはまだまだ長い年月がかかりそうです。

大袈裟にいうならば、私が生きている間は復興中かもしれません。

そうなると、単身赴任中、米焼酎はもちろんですが、熊本にゆかりの食材を食べていきましょう。

ご賛同いただける皆様もよろしくお願い致します。  

☆継続はちからなり～

日々ダイエットというか体重の推移を気にしています。

スマホアプリにて体重を入力し記録中。

よくよく見てみたら、今日で33日連続で70㎏以下の体重を維持しています！

目標は68㎏ですので、おおよそそのあたりを行ったり来たり・・・という感じです～

ことの発端は2月29日の夜に79㎏あったことですからね～

10㎏以上痩せたことになります～!(^^)!


☆69㎏と70㎏では気分が違う～

やはり、70㎏という響きと69㎏という響きは違います！

5月11日をダイエット目標にしていました。

実際はその前には70㎏を切っていました～

まず、70㎏以下の日が8日間ありました。

そして、1日だけ70㎏以上に体重が戻り、その後、33日連続というわけ。

晩酌や外食ばかりするとテキメンですからね～

太るのは簡単。痩せるのはたいへん！


☆記念にスーツつくろうかな！

地震でそれどころではありませんでしたが、ダイエット記念にスーツをつくろうと思っています。

ここ数年は70㎏後半の体型に合わせてつくっていました。

しかし、今回は70㎏以下の体型でつくれますからね～

太ったら着れません。（笑）

なので、いい意味での緊張感もあります～

自分へのご褒美にいいのかもしれません！  

☆我慢できずに・・・

最近、間食をしないということが、なんとなく徹底できてきています～

しかし！

この暑さ。まだ5月。

ついつい、外回りのときに「アイスクリーム」を買ってしまいました～

外は暑い！

我慢できず・・・


☆久しぶりのファミマアイス！

鹿児島に4ケ月いた頃は、滞在先のすぐ近くにファミマがありましたので、よくよくお世話になっていました。

最近はご無沙汰中・・・

懐かしい感じもあり、ファミマにGO！

買ったアイスクリームはこちら。




個人的な好みもありますが、チョコレート味にしました～)^o^(


☆少しばかり良心が働く？

ダイエットの関係で間食しない、と決めている自分。

暑さの中でアイスクリームを食べたいという欲求がある自分。

心が揺れ動きます。(#^.^#)

いろんなアイスクリームがあります。

実際に購入したアイスクリームは70円です。やすい！

間食しない自分とアイスクリーム食べたい自分の中での妥協点は70円でした～（笑）

今年の夏も暑いのかな・・・  

☆寝ているだけなのに～

前から不思議に思っていましたが、夜寝ている間に体重が400g～1㎏減っているときが多々あります。

寝ているだけなのに・・・と思っていました。

ところがどっこい、納得する理由があるんですね～


☆発汗が主な理由らしい～

主な理由としては、発汗・尿排出だそうです。

確かに、寝ている間に汗かいていますもんね～

さらには、夜中・朝方にトイレ行きますし・・・

そう考えると水分はけっこう体外に出ていますね。

なので体重が減る。という理屈なんですね。


☆間食・晩酌なしがいちばん～

寝ているだけのダイエットといえば聞こえはいいですが、やはり「間食」「晩酌」がいちばんの敵ですね。

飲むことは好きなので、美味しいお酒を飲み、さらには節度ある量にしたいですね。

今晩もどのくらい減るか？楽しみですね。  

☆屋台デビュー？？

タフラーとして、日々単身赴任生活をエンジョイ？しています。

エンジョイというよりメリハリある生活といったほうがいいでしょうか？

ここ久留米は屋台文化があります。

しかしながら、なかなか行く機会がありませんでした～

先日、ようやくラーメン食べたくなり屋台ラーメンに行ってきました～


☆屋台歴40数年の大ベテラン！

数ある中から行った屋台は、滞在先からいちばん近いところ。

「はがくれ」さんです。屋台歴40年以上というベテラン！この営業年数が信用の証！

「はがくれ」さんの詳しい情報はこちら。
http://yatai.fukuoka.jp/kurume/hagakure

ラーメンとビールとつまみというゴールデンメニュー！


もちろん豚骨。

シンプルに、ねぎ・きくらげ・チャーシューです。

久留米のラーメンは熊本と比べると全体的に優しいですね。

味はバツグン。細麺です。

これで600円！

さらには、ビールとつまみ。

ビールは映っていませんがご愛嬌。

ちくわの中にきゅうりを入れてカットしたシンプルなもの。

わさび・マヨネーズ・醤油で頂きます。

しかし、店主のオヤジ曰く、ちくわはこだわっている！とのこと。

メニューが少ない分、素材にはこだわっているんですね加～

ビール中瓶が600円。

ちくわきゅうりが400円。

しめて、1,600円。まあ、こんなもんでしょ！(#^.^#)


☆屋台を実感！

なんといっても雰囲気がいいですね～

走り去る車の音や通行人の話し声がBGM代わり。

そして、これ。

足元にタイヤです。

リヤカーなんですよね！

いや～美味しかった！

満足満足の屋台デビューでした～




  

☆はたしてダイエット効果なのかな？

先日、仕事に没頭していて、フッと気がついたら「シャツの後ろがズボンから出ていました」)^o^(

小学生じゃないのに・・・

そのときは速攻ズボンを仕切り直し！

あとあと考えてみると、これもダイエット効果なのかな～と思いました！


☆70㎏以下で推移していますよ～

ダイエットの目標としていた期日が終わって約2週間、しっかり維持しています！

リバウンドもありません。

途中、喉痛で死にかぶっていたので、そこで想定外に痩せました～(#^.^#)


☆足組も自然になった！

もう自然に足を組めます～

デスクの下でも、飲みにいったカウンターでも・・・

今度スーツつくるのが楽しみになってきました～  

☆熊本では地震後初めて・・・

先日22日に味千ラーメン感謝デーに行ってきました！

多かったですね～

なんでも、地震後最初の感謝デーということで皆さん待っていたのでしょうね！

私自身も単身赴任先では2回程ラーメン食べましたが、熊本では地震後食べていなかったんですよね～

やはり、食べたくなるのが習性なんでしょうか・・・(#^.^#)


☆炒飯付～

今回は奮発？して炒飯を付けました～



じゅうぶんお腹一杯です！

胃が小さくなったからでしょうか・・・)^o^(

相変わらず、ラーメンは美味しい！

もちろん、ガーリックをふりかけます～

ちなみに、ラーメンは300円（感謝デー価格）

炒飯は630円でした。


☆たかが、されど～

たかがラーメン、されどラーメン。

このような日常普通にラーメンを食べれる日が一日も早く熊本県内に戻ることを希望します。

ラーメンが持つチカラ。すごいですね～

味千ラーメン
http://www.aji1000.co.jp/  

☆あのあたりを通るときには必ず・・・

国道３号線の宇土市に「小袖餅」を販売しているお店があります。

あのあたりを通るときは必ず購入します。

子どもの頃からファンなんですよね～

１０個入りで３２０円（税込）

安いですよね～


一口サイズが嬉しい～


☆「小袖餅」と「うと餅」・・・

宇土市には「小袖餅」と「うと餅」があります。

形は似ていますが、いろいろ違うようです。)^o^(

ライバルなのかな？

ネットで調べてみました。
http://oppio.net/kumamoto/uto.html
お互い、こだわりを持ってつくっているようです。

ここで、どちらがどうこうということは避けます。(#^.^#)

次にあのあたりを通るときは、両方購入してみましょう！


☆父が好きでした～

そういえば、父が天草に単身赴任のときによく買ってきてくれたのを覚えている。

その頃は「小袖餅」だったか「うと餅」だったか覚えていませんが・・・

そのときからのファン。



お店情報
http://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430102/43009087/

場所は国道３号線宇土市に入って、サコダ向かい側あたり。


なので、４０年来ですね～  

☆ビール一杯で切り上げて・・・

先日、焼鳥を食べた時のこと・・・

通常、生ビールを2杯・3杯飲んで焼酎になるのだが・・・

最近は、生ビールを1杯にして、米焼酎にしています！

もちろん、熊本応援なのです！


☆想いを込めて！

単身赴任先から熊本への想いを込めて飲んでます。

一緒に行った連れも同じように飲んでくれました～

このような心遣いは嬉しいものがあります。

焼鳥・キャベツも大いにいただきます！

キャベツが何気にいいアクセントなのです。


☆自粛ムードは考えもの～

確かに地震はひどかった。すさまじかった。

被害も尋常ではない。

だからといって、自粛ムードはどうだろうか？

こういう時期だからこそ、経済を回さないといけない。

熊本産の馬刺しを食べ、熊本産の米焼酎を飲み、熊本を応援しよう！

皆様、よろしくお願い申し上げます。  

☆週に一度のお昼ご飯を外で・・・

単身赴任中の昼御飯は基本的に部屋に戻って食べています。

お金は使いません。

しかし、金曜日だけはチェックアウトする関係で客室で食べることができません。

なので、金曜日の昼はカップラーメンや外食？する機会が多い。

先週は気になっていたパン屋さんに行ってきました。


☆3点で410円～

パン3種。

チョココロネ。ピザパン。アンパン。

どれも私が好きなものばかり。

いろんなパン屋さんがあり、いろんなチョココロネがある。その食べ比べが楽しい。


ピザパンも外せないですね～


あと、シンプルですがアンパン。



アンパンは子どもの頃から大好物。


☆朝食とは少し違う・・・

たまに、朝食もパン食のときがあります。

そういうときと、今回のパンは同じパンでも少し趣が違うような気がします。

日本人なので、米食がメインにはなりますが、たまにはパンもいいですね～

この、なんというか「ホッとする」感覚がありますね～

お店も昔ながらのパン屋さんですからね～


  

☆気に入ったラーメン～

先日、焼鳥食べたあとにラーメンで〆ました。

もちろん、豚骨ラーメンです。なんといっても久留米ですからね～

行ったお店は「久留米屋」さん。

大通り（明治通り）から入った、俗にいう「〇〇小路」というところ。目立ちませんが人気のお店です。

正直、気に入りました！


☆濃いけどサッパリ！

久留米ラーメンの濃いさを残しつつ、優しい味。なんともこの絶妙さがたまりません。

クセになりそう。

学生バイトがつくるラーメンではなく、ご主人とおばちゃんの二人だけ。

創業40年以上の老舗。

そうこう話していたら完食！

器も使い込まれています～


☆安い！うまい！

そのおばちゃんが言うには、最初の10年は屋台だったそうです。

今のお店に構えて30年以上・・・

お店の営業時間は20時30分～翌3時頃。

ピークは夜中の0時頃・・・((+_+))

料金も良心的。

並ラーメンが620円。

年中、おでんが置いてあります。

うれしいな～

これはいいお店を探しました。

贔屓にしたいですね～


お店情報
久留米屋
営業時間：20時30分～翌3時頃
定休日：日曜・月曜・祝日
駐車場：なし
カウンターのみ10席程度
http://tabelog.com/fukuoka/A4008/A400801/40009184/

地図
  

☆先週末には求人のチラシも出ていました～

毎週末恒例の定点観測です。

だいぶ形が見えてきています～

ただ、今週は違った視点から。

ここのショッピングセンターの求人が出ていました！

マックスバリューなんですね～

今年の秋オープンの予定で、7月頃よりの募集となっていました～


☆建物の全体像も・・・

建物は大きく3棟が見えてきました～（旧3号線からの画像）







こうなってくると楽しみが増えます。


☆地域の起爆剤？

マックスバリューも楽しみですが、その他にどのようなテナントが入るのか・・・

そういうったことも楽しみではあります。

飲食店、カフェ、スポーツジム？とにかく、人が集うような施設がいいですね～

  

☆最初の一本～

先日、知人と一緒に焼鳥食べに。

いろんなことを情報交換できて有意義な時間でした。

単身赴任先で仕事仲間以外の方と飲む貴重な時間なのです～

その焼鳥の最初の一本が衝撃的！

これなんです。

味噌ホルモンなんです。

味噌具合、焼き具合、もうたまりません！最高ですね。

最初の一本でKO？((+_+))


☆その後も続く「The・焼鳥」・・・

一人11本食べました～

やっぱり美味しい。そして安い。












特に、こちらは「センポコ」（白い方）＝大動脈。
ヘルツ＝心臓＝ハツ。

とにかく美味い。

心なしか焼き上がりも早く感じます～


☆メニューをどうぞ～

主なメニューはこちら。


そうそう、場所は久留米市文化街のど真ん中の「九十九」（つくも）です。

こちらは支店が２つあるそうです。

お客様多いですね～

平日ですが、満席でした。

おまけにカウンターも満席。

久留米の焼鳥が本当に美味しい。満足です。


お店情報
http://tabelog.com/fukuoka/A4008/A400801/40011277/

地図





  

☆「西熊本駅」です～

単身赴任でJRはよく利用しています。

しかし、上熊本駅がメイン。

鹿児島での4ケ月では熊本駅から新幹線でしたが・・・

初めて「西熊本駅」に行ってきました。

といっても車ですが・・・


☆モダンで木の温かさ～

場所は、熊本駅と川尻駅の間。

国道3号線近見より港のほうへ入ります。

この辺りは最近いろんな集合商業施設ができて発展している地域。

そんな中にあります。


無人駅なのかな？

行ったときはひっそりしていました。

改札の窓にはシャッター。

ということは日頃はいるのかな？？？


☆通勤・通学の必需～

私は、週明けと週末しかJRを利用しません。

しかし、日々利用している人にとっては、駅というのは生活の中に入り込んでいるんでしょうね～

単身赴任するまでの私には駅は遠いものでしたから。

今度は「西熊本駅」まで走っていきたいものです。
  

以下、政治的宗教的な話しは一切抜きです。

単身赴任していますが、熊本のことは常に頭に心にあります。

先日は天皇皇后両陛下が熊本入りされ、被災地をお見舞いされた。

80を超えられた両陛下が東京から日帰りとのこと。

本当に有難く、頭が下がる思いです。

日本人に生まれてきてよかった。と思います。

両陛下の慈悲に満ちたお姿、励まし、お見舞いは被災者の方々や復興に向かう県民に何よりの勇気になります。そう確信します。

そのようなお気持ちに応えるべく、県民の一人として復興に携わっていきたいと思います。

最後になりましたが、両陛下の益々のご健康と日本の繁栄をお祈り申し上げます。